Hal terburuk yang dapat kita lakukan untuk mata kita adalah membuatnya tegang. Ketegangan mental dan fokus yang berlebihan benar-benar dapat membahayakan penglihatan kita dan menyebabkan kerusakan mata permanen. Kebiasaan buruk dimulai dari masa kanak-kanak, terutama setelah mulai sekolah. Kebiasaan buruk ini terbawa ke masa dewasa dan menyebabkan kerusakan mata. Kebanyakan masalah dan penyakit mata secara sederhana disebabkan oleh kebiasaan buruk di masa muda.Anak-anak memiliki rasa ingin tahu yang alami untuk belajar hal baru. Tanyakan setiap anak TK atau anak kelas pertama apakah mereka senang bersekolah dan mereka akan hampir selalu mengatakan ya dengan antusias yang jujur. Tanyakan pertanyaan yang sama dari siswa SMP atau SMA dan mereka akan miris membayangkan kembali ke sekolah selama satu tahun.
Mengapa ada perbedaan besar antara keduanya ? Sekolah terlalu disiplin dan anak dipaksa untuk menghabiskan berjam-jam setiap hari belajar dan menghafal hal-hal yang tidak menarik bagi mereka. Setiap subjek yang tidak menarik menyebabkan tuntutan konsentrasi lebih dan mata akan lebih tegang menghadapinya. Tidak setiap orang menikmati subyek yang sama, namun semua anak dipaksa untuk menghafal dan belajar hal-hal dengan cara yang tidak menarik.
Mata akan menegang ketika dipaksa untuk berkonsentrasi pada gambar yang tidak menarik minat kita. Seperti angka-angka pada laporan analisis kerja tidak yang akan menarik bagi semua karyawan, matematika, sains, dan bahasa Inggris tidak akan menarik perhatian setiap siswa. Ini tidak berarti bahwa mempunyai pendidikan yang lebih baik harus dibuang ke luar jendela. Ini hanya berarti harus ada perubahan dalam cara mendidik anak-anak.
Metode Bates ini ditemukan oleh Dr William Bates, seorang dokter mata terkenal. Dalam metodenya, Dr Bates mengumpulkan kartu, poster berukuran besar yang mencakup bentuk umum dan surat yang akrab bagi anak-anak usia sekolah. Kartu ini digantung di depan kelas dan menawarkan pada siswa untuk dilihat ketika mereka merasa lelah atau kewalahan. Tujuan dari kartu ini adalah untuk memberikan anak-anak kesempatan untuk menyantaikan mata mereka. Melihat materi baru menyebakan tekanan pada mata, tetapi benda asing memungkinkan mata untuk bersantai.
Mengajarkan anak untuk tidak membuat tegang mata mereka sejak usia muda akan membantu menjaga penglihatan tetap mereka tajam selama bertahun-tahun kemudian.
Text Asli :
Improving Your Vision - A New Way of Learning
The worst thing we can do to our eyes is strain them. Too much mental strain and focus can actually harm our eyesight and cause the eyes permanent damage. Bad habits start from childhood, especially once school starts. These bad habits carry over into adulthood and cause damage to the eyes. Most of eye problems and ailments are simply caused by the bad habits learned in our youth.
Children have a natural curiosity to learn new things. Ask any kindergartener or first grader if they are excited for school and they will almost always say yes with genuine enthusiasm. Ask the same question of a junior high or high school student and they will moan at the thought of going back to school for another year.
Why the huge difference between the two? School is too disciplined and children are forced to spend hours each day learning and memorizing things that don’t interest them. Any subject that is uninteresting causes more concentration and the eyes to strain through. Not every person enjoys the same subjects, yet all children are forced to memorize and learn things in an uninteresting way.
The eyes strain when forced to concentrate on images that don’t interest us. Like numbers on an analytical report for work isn’t going to interest all the employees, mathematics, science, and English won’t interest every student. This doesn’t mean that have a well-rounded education should be thrown out the window. It simply means there needs to be a change in how children are educated.
The Bates Method was discovered by Dr. William Bates, a famous eye doctor. In his method, Dr. Bates put together a large, poster-sized card covered in common shapes and letters familiar to most school age children. The card was hung at the front on the classroom and offered the students something to look at when they were feeling tired or overwhelmed. The purpose of the card was to give the children a chance to relax their eyes. Looking at new material puts strain on the eyes, but familiar objects allow the eyes to relax.
Teaching children not to strain their eyes from a young age will help keep their vision sharp for years to follow.
.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar